Компьютер прочно вошел в нашу жизнь.

Современное состояние дел таково: если в середине-конце 90-х в числе наиболее частых занятий подростки называли слушание музыки и просмотр телепередач, то теперь увлечение компьютером потеснило прежние увлечения.
Около 70% современных школьников, отвечая на вопрос о своих интересах и увлечениях, упоминают компьютер, практически наравне с занятиями спортом, прогулками общением и с друзьями.

Самые явные проблемы, которые очень быстро становятся очевидными, связаны с нарушением осанки и зрения. Статичная искривленная поза и мерцание экрана быстро наносят ущерб. Часто можно встретить и жалобы на онемение пальцев и правой руки. Появилось даже название симптома — «рука, держащая мышь» — имеется в виду компьютерная мышь. При работе за компьютером руки бывают постоянно согнуты в локтях, кисти в напряжении висят над клавиатурой. Когда кисть долго неподвижна и напряжена, кровообращение в ней застаивается и снабжение тканей кислородом замедляется. Происходит отек, сжимается нерв. В результате появляется боль, особенно ночью и рано утром, в пальцах ощущается покалывание или онемение.

КСТАТИ

Затягивают именно ролевые игры!

Как известно, компьютерные игры делятся на ролевые и неролевые. К неролевым играм относятся: головоломки, аркады, игры на быстроту реакции (но, как правило, без сюжета), азартные игры (компьютерные варианты карточных игр, рулетки и игровых автоматов). Они не опасны.

Из ролевых игр больше всего засасывают те, в которых геймер видит мир глазами компьютерного героя. Через какое-то время игрок начинает терять связь с реальной жизнью, он практически переносит себя в виртуальный мир. Пройти игру для него становится чуть ли не смыслом жизни.

Пора бить тревогу, если…

Хорошее настроение у тебя только за компьютером. Если тебя отвлекают, ты раздражается, становится агрессивным;

Ты заметил, что становишься замкнутым, начинаешь врать (популярное вранье — «готовлюсь к контрольной»);

Появилась сухость в глазах от постоянного нахождения перед монитором с мелькающим экраном и излучением, боли в спине;

Ты худеешь, вовремя не ешь, тебе стали снится  кошмары,  случаются все чаще приступы страха, тревоги, навязчивые состояния;

Ты проводишь за компьютером целые дни. Не можешь сказать себе: я через час отойду от компьютера и займусь чем-нибудь другим;

Начал разговаривать компьютерными терминами.